SPORTS-LIFE

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生活に運動を取り入れる方法   いとちゃん忙しくて運動する時間がありません 運動はしたいんですけどねー 忙しくなっても運動続けることは工夫すればできます！ アツナ   こんな方に読 ...

ウォーキングの取り組み方について     こんにちは! このブログを運営しているアツナ(@Atuna68268027)です!   今回はウォーキングを題材にしてお話してい ...